Intervaller och benstyrka/spänst
Ons 29 nov 2023, 17:45-19:15
Källan
Samling: 17:45Ansvarig: Anna-Karin Schmutz
Vi varvar löpning i backe med styrke- och spänstövningar.
Vi springer på elljusspåret om det är möjligt. Ta med pannlampa ifall vi inte kan springa där m tanke på skidspår.
Vi varvar löpning i backe med styrke- och spänstövningar.
Vi springer på elljusspåret om det är möjligt. Ta med pannlampa ifall vi inte kan springa där m tanke på skidspår.
Anmälan är öppen för alla i Leksands OK.
Logga in här
Tjäna pengar till laget
