Träningsorientering

Samåk gärna, vägvisning längs vägen mellan Insjön och Hälgbo.
Banor att välja bland.
Korta 2,4 km (orange-gul inga stigar)
Mellan medelkaraktär 4,8 km 16 kontr.
Långa medelkaraktär 6,9 km 23 kontr.
Vill du hellre springa banor med längre sträckor, kan du välja bland dessa.
Mellan 2 långkaraktär 4,6 km 7 kontr.
Långa 2 långkaraktär 7,2 km 11 kontr.

Anmäl dig nedan med namn och bana senast torsdag 16:00 i grunden är det 1:7500 som skala, meddela om du önskar annan skala.